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今日の歩き

快晴でとても歩きやすい一日だった。

[本日]
歩数:10,102歩
距離:5.36km
時間:1時間19分
時速:4.07km/h

[累計]
歩数:21,986歩
距離:11.32km
時間:2時間51分
時速:3.97km/h

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

こんばんは

私もほぼ毎日ウォーキングしてます^^
時間は約50分間、距離は4~5kmほどです。
腹囲が87.5cmあるのでメタボかもしれません。

たこさんの歩行時間は約80分ですよね。
凄いです!
歩行時間延長しようかな...

Re: こんばんは

kurt2さん、こんにちは。
お返事大変遅くなりましてすみませんm(__)m

逆にkurt2さんは毎日50分間、4~5kmもあるかれているんですよね。
すごいです><;;
私には毎日そのメニューはできません。
少しずつでも歩こうと思います。
ウォーキングの先輩として、今後ともご指導お願いしますっ!^^
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