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足が・・・。

三日坊主になりたくないけれど、今日になって足が痛い。筋肉痛というのは不思議とまるでないんですけど、なぜか、足の甲側のつけねの筋が痛いのです。昨日も痛いので、ほとんど歩かなかったんですけど、今日は速いペースで10分歩いただけでダウン。ホント、軟弱者です(汗)。

[本日]
歩数:1,433歩
距離:0.75km
時間:0時間10分
時速:4.50km/h

[累計]
歩数:27,382歩
距離:14.13km
時間:3時間30分
時速:4.03km/h

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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